Perdre du Poids

Le régime paléolithique semble de plus en plus populaire. Et pour cause ! Il correspond au régime que les hommes ont eu durant 95% du temps de leur évolution sur Terre. C’est le régime le plus adapté à nos gènes… Qu’est-ce que le Régime Paléolithique ? Le régime paléolithique consiste à manger de la même manière que […]

Si vous avez tendance à être en surpoids, cela peut se voir également au niveau de votre visage : joues charnues, double-menton, etc… Vous vous demandez alors comment maigrir du visage. Maigrir du Visage, un Mythe ? Commençons tout d’abord par casser un mythe. Malgré tout ce que l’on peut lire ici ou là, il est IMPOSSIBLE

Aujourd’hui, j’ai choisi de vous présenté le régime Fricker car il est en accord avec les valeurs et les principes que je développe dans ce blog. En effet, le régime Fricker se base sur des recommandations dont nous avons déjà parlé : Privilégier les fruits, légumes et les protéines, Réduire les glucides en général, Faire

Maigrir par hypnose serait possible… L’hypnose peut vous aider à perdre quelques kilos superflus quand elle est intégrée à un programme de perte de poids qui inclut alimentation équilibrée, exercices physiques et conseils nutritionnels. Il est cependant difficile d’affirmer avec certitude qu’il est possible de maigrir par hypnose. En effet, il existe très peu de

Ennemi attitré de la silhouette, la cellulite représente un poste de préoccupation surtout chez les femmes. Pour s’en débarrasser, l’une des méthodes les plus efficaces est le recours à un massage anti cellulite. Alliant efficacité et simplicité, le palper rouler manuel est un massage anti cellulite qui consiste à aider la fonte de la graisse.

Certains aliments dits « brûleurs de graisse » stimulent la thermogenèse, augmentent les dépenses énergétiques et permettent ainsi d’éviter la prise de poids. Mais avant de découvrir ses aliments brûleurs de graisse, essayons de bien comprendre leurs principes de base que sont la thermogenèse et le métabolisme.   Qu’est-ce que le métabolisme de base? Notre corps au

L’acupuncture fait partie de la médecine traditionnelle chinoise et elle est réputée pour soigner divers maux. Savez-vous que vous pouvez y avoir recours pour perdre du poids ? Découvrez comment fonctionne l’acupuncture pour maigrir… L’Acupuncture, c’est quoi exactement ? L’acupuncture est une thérapie qui consiste à insérer des aiguilles très fines sur des points spécifiques du corps

La cellulite est un fléau pour 90% des femmes. Même les plus minces sont rattrapées par la peau d’orange. Seules les 10% d’entre elles sont sauvées par leur gènes! Pour les autres, si le procédé de stockage des graisses sous la peau ne peut pas être stoppé, il est possible de réduire l’aspect peau d’orange